McKenzie Methode

McKenzie Methode

McKenzie MDT, oftewel Mechanical Diagnosis and Treatment, is een wereldwijd gebruikte methode voor onderzoek en behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat. Deze methode staat bekend om zijn uitstekende resultaten bij rug- en nekklachten, zowel met als zonder uitstraling naar de benen of armen. Ook blijkt deze methode succesvol bij de behandeling van andere gewrichten. Het hoofddoel van McKenzie MDT is niet alleen om klachten snel te verlichten, maar ook om ze in de toekomst zoveel mogelijk te voorkomen. 

Behandeling:

De behandeling start na een duidelijke diagnose en richt zich op het bevorderen van uw zelfredzaamheid. U leert enkele eenvoudige oefeningen die u zelf kunt toepassen om uw klachten te verminderen en uw herstel te versnellen. Indien nodig kan de therapeut de behandeling aanvullen met manuele technieken, zoals mobilisaties en/of manipulaties.

Maak kennis met onze specialisten Olaf en Lynn.

Onze specialisten

Lynn Janssen

Lynn Janssen

Fysiotherapie, Hoofdpijn-behandeling, Manuele therapie, Mc Kenzie, Medical taping

Olaf Schaeffers

Olaf Schaeffers

Fysiotherapie, Hoofdpijn-behandeling, Manuele therapie, Mc Kenzie, Medical taping, Schouders

Veel gestelde vragen

  • Zijn er periodes op de dag dat u geen pijn heeft? Al is het maar 10 minuten?
  • Is de pijn beperkt tot gebieden boven uw knie of boven uw elleboog?
  • Heeft u meer dan één keer last gehad van lage rug- of nekpijn in de afgelopen maanden of jaren?
  • Verergert uw pijn tijdens of direct na langdurig buigen of bukken; zoals bij het opmaken van een bed, stofzuigen, tuinieren, etc?
  • Heeft u meer pijn na een langere tijd zitten of tijdens het opstaan vanuit een zittende positie? Dat wil zeggen tijdens of na het tv-kijken of werken aan de computer?
  • Associeert u uw pijn met één bepaalde activiteit, maar bent u over het algemeen vrij van pijn wanneer u deze activiteit niet uitoefent?
  • Heeft u meer last als u inactief bent of gaat het niet beter als u actief bezig bent?
  • Neemt uw lage rugpijn af als u op de buik ligt? (Het is mogelijk dat u zich een minuutje slechter voelt voordat de pijn afneemt, in dat geval is het antwoord op deze vraag ja).
  • Neemt uw lage rugpijn af wanneer u wandelt?

Als u “ ja” heeft geantwoord op meer dan 4 vragen, dan kan de McKenzie Methode u vooruithelpen. 

  • Ischias (Uitstralende pijn vanuit de rug naar één of beide benen)
  • Gewrichtspijn in de heupen of billen, schouders of bovenarmen
  • Moeite met buigen als gevolg van stijfheid of pijn in de onderrug
  • Pijn die begint in de rug of de nek en lijkt te verspreiden naar de billen of schouders
  • Wisselende tintelingen of gevoelloosheid in de voeten of handen

Heb je vragen, of wil je meer informatie?

Neem dan contact met ons op!

"Ik ben heel fijn geholpen. Ga zo door!"

"Goed luisterend oor naar mijn klachten"

Jouw mening is voor ons belangrijk
Help ons en laat je ervaring achter.

© 2024 - Vita Compleet
Created by LR Internet