Schouderimpingement

Schouderimpingement is een inklemming van peesweefsel en slijmbeurs tussen de kop van de bovenarm en dak van de schouder tijdens bewegen van de arm.
De oorzaak van deze inklemming kan het gevolg zijn van;
• Een veranderd bewegingspatroon van het gewricht (na een ongeval)
• Spierzwakte of overbelasting van de spieren (werkhouding)
• Een te strak of te los schouderkapsel (luxatie of stijve schouder)
• Veranderingen van de bot of peesstructuren (slijtage)
• Combinaties van de bovenstaande factoren.

Wat zijn de klachten?

Pijn en bewegingsproblemen van de schouder en bovenarm. Meestal zit de pijn ter hoogte van de schouder en bovenarm en kan soms uitstralen naar de nek en de onderarm. De klachten treden vaak ‘s avonds in rust en ‘s nachts op. Ook bij het heffen van de arm en bij onverwachte bewegingen kan pijn optreden (zijwaarts reiken
arm).

Wat kunt u er zelf aan doen?

Vermijden van elke pijnlijke beweging en die bewegingen waardoor u later in rust en ‘s nachts meer pijn krijgt. De pijn in rust kunt u bestrijden door te koelen met ijs en het gebruik van pijnstillers. Op advies van uw fysiotherapeut kunt u oefeningen doen die  pijnloos uitgevoerd kunnen worden.

Welke behandeling is mogelijk?

• Medicijnen, koelen met ijs en/of injectie’ s kunnen de pijn verlichten
• Om pijnlijke bewegingen te vermijden moet u rust met de schouder nemen eventueel kortdurend ondersteund met mitella of tape
• Bij afname van pijn kan er door de fysiotherapeut getraind worden op kracht en herstel beweeglijkheid van schouder en schoudergordel
• Bij aanblijvende en ernstig beperkende klachten kan een operatie overwogen worden

Heeft u vragen? Neem dan gerust contact met ons op.

© Vita Velden - Fysiotherapie