Psychosomatiek

Psychosomatiek is een specialisatie na de opleiding fysiotherapie. De psychosomatische fysiotherapeut, heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van spanning- of stressgerelateerde klachten en onverklaarde pijn en vermoeidheid, ofwel psychosomatische klachten.

De oorzaak kan van lichamelijke en/of geestelijke aard zijn. Dit zijn fysieke klachten die mogelijk verband houden met een verstoring in de balans tussen lichamelijke en psychische belasting, in relatie tot de omgeving. De samenhang tussen lichamelijke klachten en psychische overbelasting is aanvankelijk niet zo duidelijk. De lichamelijke signalen worden dikwijls eerst genegeerd of verkeerd geïnterpreteerd. Nemen de klachten toe, dan levert medisch onderzoek niet veel op. Een duidelijke diagnose is vaak niet te stellen wat een gevoel van onbegrip kan geven.

Ervaart u meer last van pijn en vermoeidheid? Bent u meer prikkelbaar en gespannen. Deze verschijnselen kunnen verband houden met bepaalde levensomstandigheden zoals: hoog ervaren werkdruk, conflicten, emotionele gebeurtenissen, relationele problemen, verlies van dierbaren of ernstige ziekteprocessen. Houden deze omstandigheden langere tijd aan, dan kan dit uw evenwicht verstoren. Uw fysieke en mentale weerstand raken uit balans en hierdoor kunnen psychosomatische klachten ontstaan.

Psychosomatische klachten uiten zich in:

Lichamelijke klachten zoals:

  • extreme vermoeidheid
  • zich niet kunnen ontspannen
  • druk op de borst of hartkloppingen
  • onverklaarbare spier- en gewrichtspijn
  • benauwdheid, moeite met ademhalen
  • hoofdpijn, nek-, rug- en bekkenklachten
  • onverklaarbare maag-, darm- of buikklachten

Psychische klachten zoals:

  • lusteloos zijn
  • slecht of teveel slapen
  • angstig en onzeker zijn
  • moeite met concentratie
  • somber zijn en veel piekeren
  • algeheel gevoel van onbehagen
  • prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
  • niet meer kunnen genieten en ontspannen
  • geen zin in seks of dwangmatig met seks omgaan
  • overmatig eten, alcohol- roken- en medicijngebruik

Het doel van de therapie kan zijn:

  • inzicht krijgen in het ontstaan en de gevolgen van de klacht.
  • veranderen van de factoren die klacht in stand houden.
  • toepassen van ontspanning.
  • verbeteren van ademhaling of adempatroon door lichaamsbewustwording.
  • verhogen van uw belastbaarheid.
  • aanvoelen en respecteren van lichamelijke en psychische grenzen.
  • inzicht krijgen met betrekking tot ziektebeleving en dagelijks functioneren.
  • op een andere manier leren omgaan met de klachten.
  • vertrouwen krijgen in het lijfelijk functioneren, waardoor zelfbeeld en zelfvertrouwen positief beïnvloed worden.

Kijk voor meer informatie op: www.psychosomatischefysiotherapie.nl

Beschikbaar bij:

Vita Velden

Dit zijn onze specialisten:

Danella
© Vita Velden - Fysiotherapie